放入洋葱煸炒一小下

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2、牛肉洗净切成麻将大小的块,放入锅中,锅内倒凉水没过牛肉,开仗把水加热到沸腾,沸腾后一分钟关火,捞出水中被漂净血渍的牛肉,倒掉锅内的水。咖喱牛肉饺3、高压锅内插足新水,放入姜蒜片,...

  2、牛肉洗净切成麻将大小的块,放入锅中,锅内倒凉水没过牛肉,开仗把水加热到沸腾,沸腾后一分钟关火,捞出水中被漂净血渍的牛肉,倒掉锅内的水。咖喱牛肉饺

  3、高压锅内插足新水,放入姜蒜片,水沸腾后插足牛肉,盖上高压锅盖,锅排气后炖15分钟,曲至牛肉炖熟,咖喱牛肉饺然后关火,捞出炖好的牛肉,牛肉汤也移入别的一容器备用。

  4、另起锅放入30g黄油,油加热化开后,放入洋葱煸炒一小下,炒喷鼻香后插足牛肉,土豆和胡萝卜略炒一下(60秒),插足3勺黄咖喱粉炒匀。

  5、插足椰浆和牛肉汤,量没过食物,恰当盐,煮炖10分钟(喜爱更软一些可以或许加长时间),曲至一切蔬菜变软后关火。


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